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Salles de cross-training présentées ville par ville : adresse, disciplines et lien officiel. Décide en 5 minutes plutôt qu'en 5 cours d'essai.
147
box référencées
32
villes couvertes
4
disciplines suivies
100%
notation indépendante
Annuaire éditorial indépendant des salles de cross-training en France.
Sainte-Foy-lès-Lyon · Auvergne-Rhône-Alpes
O2 Training Club est une salle ouverte en 2025 aux portes de Lyon (Sainte-Foy-lès-Lyon), positionnée sur l’entraînement HYROX et le fonctionnel, avec open gym.
Paris · Île-de-France
R2 Training est une enseigne parisienne (salles à Bastille, 11e, et Place Vendôme, 2e) proposant cross-training, HYROX et entraînement fonctionnel, avec open gym.
Nice · Provence-Alpes-Côte d’Azur
XII HUB SPORT est une salle des Alpes-Maritimes (Nice) proposant WOD, cross-training, HYROX et cours de boxe, avec d’autres sites à Mouans-Sartoux et Villeneuve-Loubet.
Paris · Île-de-France
HEGO Batignolles est un club de cross-training et HYROX installé dans un ancien bâtiment industriel d’environ 650 m² du quartier des Batignolles, à Paris 17e.
Saint-Péray · Auvergne-Rhône-Alpes
Hybrid Athletics est une salle d’environ 1800 m² près de Valence (à Saint-Péray, Ardèche), dédiée à l’haltérophilie et au cross-training, avec accès libre.
Marseille · Provence-Alpes-Côte d’Azur
SeT Marseille est un complexe multisport du 8e arrondissement de Marseille dont le « Training Club » (environ 500-600 m²) est dédié au cross-training et à l’HYROX.
Entraînement, nutrition, équipement, événements. Rédigé par un coach cross-training L1 et une journaliste sport indépendante. Aucun placement, aucune box ne paie pour figurer.
01
Entraînement
WODs, programmes, technique, mobilité.
02
Nutrition
Macros, régimes, peri-workout, meal-prep.
03
Équipement
Chaussures, ceintures, home gym, montres.
04
Communauté
Open, Throwdowns, HYROX, portraits.
Entraînement
AMRAP vs EMOM vs For Time : choisir le format selon ton objectifTrois formats de WOD, trois logiques différentes. Quand utiliser l'AMRAP (capacité), l'EMOM (pacing), le For Time (intensité), guide pratique.
Équipement
Ceinture de levée cross-training : powerlifting 10mm ou lever 13mm Velcro ?Deux types de ceintures, deux usages différents. Quand choisir une powerlifting rigide vs une lever Velcro pour ton cross-training.
Équipement
« J'ai testé 3 cordes à sauter pour mes DU » : Picsil vs RxSmartGear vs CrossRopeTest long-terme 6 mois de trois cordes à sauter haut de gamme pour double-unders cross-training. Verdict par profil et budget.
Pilier Communauté & événements
CrossFit Open 2026 : guide complet inscription, dates et stratégie scoringCalendrier officiel Open 26 fév - 16 mars 2026, Quarterfinals, Semifinals, Games San Jose. Stratégie pour finir top 25%.
Notre méthode de sélection est publique. Chaque box est visitée 3 fois (créneaux différents) avant publication d'une note.
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